Smaltite le fatiche della Monterosaski, con Paola abbiamo fatto una giornata d'allenamento a Bardonecchia alla Punta Mulattiera. Per l'occasione si è unito all'uscita Davide che, abbandonato il progetto Mezzalama, ha però ancora l'obiettivo Sellaronda, e così riuscendo a scappare per un giorno dal lavoro, ha voluto fare un lungo d'allenamento in previsione della gara di fine marzo.
In totale abbiamo fatto due salite, sulla prima ho allestito un breve percorso stile gara sprint con 3 cambi assetto in 5 minuti di percorso da affrontare "a tutta".
Il percorso l'abbiamo fatto 3 volte: ottimo allenamento ai cambi in situazione simile alle gare (quindi in affanno e col fiatone).
Un gradito ritorno alle uscite d'allenamento: Davide in salita.
Paola e Davide impegnati nel tratto a piedi del percoso "sprint".
Durante il cambio assetto salita-discesa.
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