Ultimo allenamento per composizione mista A-B. Federico aveva bisogno ancora di un lungo prima del Mezzalama , e allora con lui e anche Luca (lo stakanovista del gruppo assieme a Paola) siamo andati in Valle Stretta (Bardonecchia) per rifinire la preparazione. Salita rapida al Thabor (2h), poi dopo una breve pausa, discesa a nord nel bel couloir des Modanais (diff.: 4.2, E2), risalita al colle della Gran Bagna, discesa e ancora su al colle della Gran Somma. Bell'allenamento, 2800D+ e 30 km, ottime risposte da parte di Federico e Luca, e questa volta nessuna crisi di fame grazie alla fornitura Enervit!!!
Sul Thabor con un "ospite" d'eccezione: il Doc Massarini!
Nel canale dei Modanesi
Seconda salita di giornata: colle della Gran Bagna
Bella discesa dalla Gran Bagna su 3 dita di fresca
Ultima fatica di giornata: Colle della Gran Somma
Fine delle fatiche: anche per oggi ci abbiamo dato!
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